Какое должно быть давление при беременности?

Если же патология дает о себе знать и на табло регулярно появляются цифры, вызывающие тревогу 140/90, это свидетельствует о наличии гипертензии.

Причиной высокого давления могут быть:

1. Хроническое течение гипертонии:

• Сбой в работе эндокринной системы, отклонение в дееспособности щитовидной железы.
• Лечение стероидами и нестероидными противовоспалительными препаратами.
• Гормональные контрацептивы.
• Повышение уровня глюкозы в крови (сахарный диабет).
• Перенесенные черепно-мозговые травмы (в анамнезе).
• Ожирение, избыточный вес.
• Возможно возрастная особенность организма.

2. Генетическая предрасположенность.

Приобретенная, вследствие беременности. Новостью не является, что новое состояние редко протекает без отеков и стресса для почек. Именно это служит причиной бесконечных анализов мочи на протяжении всех триместров. Начиная с 20-й недели, могут быть скачки АД без выделений белка в мочу. Также не редкие случаи, когда в процессе вынашивания женщина впервые сталкивается с внутричерепным давлением.

Норма и патология

Границы нормальных показателей давления при беременности зависят от физиологических особенностей женщины. Так, верхнее (систолическое) должно находиться в пределах 100-140 миллиметров ртутного столба, а нижнее (диастолическое) – 60-90 мм.рт.ст. Патологией считается отклонение выше или ниже этих показателей.

Но бывают случаи, когда пониженное давление на ранних сроках является нормой. Это объясняется физиологическими изменениями в организме у беременной женщины. Причиной артериальной гипотонии здесь служит резкое повышение уровня прогестерона, способствующего снижению тонуса кровеносных сосудов. Данные изменения не оказывают неблагоприятного влияния на развитие ребенка. С течением беременности нагрузка на сердце и сосуды возрастает, и цифры возвращаются к нормальным показателям.

Существуют два типа патологического изменения АД:

1. Артериальная гипотензия – ниже 100 и 60 мм. рт. ст;
2. Артериальная гипертензия – выше 140 и 90 мм.рт. ст.

• Гестационная гипертензия – это состояние, которое наблюдается только в период беременности, и провоцируется соответствующими изменениями в организме женщины.
• Хроническая гипертензия – состояние, причинами которого служат патологические процессы. Чаще всего это нарушения работы почек или эндокринной системы. Такая форма не связана с беременностью, она является сопутствующим ее заболеванием.

Оба данных состояния могут быть опасны и требуют обязательной диагностики в целях выяснения причин, а при необходимости — назначения лечения. Те или иные отклонения от нормальных показателей зависят от факторов риска беременной женщины, которыми являются:

• Возраст старше 30 лет.
• Заболевания системы кровообращения.
• Наличие сопутствующих болезней, осложняющих течение беременности.
• Наличие патологии со стороны эндокринной системы.
• Избыточный или недостаточный вес.

Давление у беременных на ранних сроках: когда нужно принимать лекарство

Таблетки от давления во время беременности может назначить только врач-кардиолог. Специалист ставит диагноз и назначает схему лечения.

Норма АД для беременных ниже или равно 140/90 мм рт.ст.

Эпизоды, когда систолическое (верхнее) АД длительное время превышает данных показателей, могут послужить основанием для обследования и применения медикаментозных препаратов.

Любые самостоятельные попытки подобрать лекарственный препарат от гипертонии может принести вред плоду и матери.

Лекарственный препарат назначается в индивидуальном порядке. Врач оценивает ситуацию после тщательного обследования. Специалист принимает решение в пользу медикаментозного лечения только в случае угрозы осложнений со стороны плода или матери.

Цель медикаментозной терапии:

1. Снижение нагрузки на сердце, глаза и почки;
2. Нормализация правильной работы сердечно-сосудистой системы;
3. Сохранение беременности;
4. Сохранение правильного развития плода;
5. Отсутствие осложнений при родах.

Что можно принимать от давления и какие препараты обычно назначают?

Самостоятельное лечение гипертонии лекарственными препаратами или народными средствами строго запрещается.

Снизить давление в домашних условиях без медицинской помощи очень тяжело, но сидеть сложа руки не стоит. Чтобы предупредить скачки АД можно регулярно употреблять свекольный сок или клюквенный морс. Хорошо помогает вареная или свежая тыква с медом. Можно варить каши или делать салатики.

Исключите из ежедневного рациона горячий крепкий чай и кофе, шоколад. Лучше заменить теплым чаем из каркаде. Хорошо сказывается бессолевая диета и в дальнейшем умеренное употребление этого минерала (около 5 г в сутки, не более — 1 чайная ложка). Диетологи рекомендуют увеличить в рационе количество продуктов богатых калием — морская капуста, бананчики, изюмчик и курага, а также отвары с них, печенная картошечка.

Также следует соблюдать режим сна и следить за весом. Женщина должна регулярно гулять на свежем воздухе в спокойном темпе. Следует отказаться от лишних физических нагрузок. Беременной необходимо обеспечить спокойную психологическую обстановку, оградить от переживаний.

В настоящее время в продаже имеются автоматические электронные тонометры, которые позволяют легко, нажатием одной кнопки, провести измерение давления. Их использование не требует специальных навыков. С момента наступления беременности желательно приобрести тонометр и измерять давление не менее 2 раз в сутки. Но необходимо учитывать тот факт, что электронные тонометры могут быть недостаточно точными, и чтобы узнать, какое у вас давление в данный момент, рекомендуется провести измерение трехкратно и вычислить среднее значение между полученными показателями.

Показатели артериального давления при беременности зависят от множества факторов: общего объема циркулирующей крови, тонуса сосудов, работы сердца (например, частоты сердечных сокращений), качественных характеристик крови (вязкости и т. п.), а также от уровня и активности ряда гормонов и биологически активных веществ, производимых почками и надпочечниками, щитовидной железой и др. Кроме того, большое влияние на артериальное давление оказывает ряд внешних условий: уровень физической активности, психоэмоциональная нагрузка, величина атмосферного давления.

Учитывая, что в организме будущей мамы происходят изменения, касающиеся количества циркулирующей крови, работы сердца, изменения гормонального фона, даже при физиологически протекающей беременности артериальное давление изменяется в зависимости от ее срока.

В первом и втором триместрах АД, как правило, снижается (систолическое – на 10–15 мм рт. ст., диастолическое – на 5 –15 мм рт. ст.), что обусловлено действием основного гормона беременности – прогестерона. Он оказывает расслабляющее действие на сосуды, что является необходимым условием для благоприятного роста и развития плода. По мере увеличения срока беременности нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает, так как повышается объем циркулирующей крови (примерно на 40% от исходного: в организме будущей мамы циркулирует на 2-2,5 л крови больше, чем до наступления беременности), увеличивается частота сердечных сокращений (в среднем на 15-20 ударов в минуту), нарастает продукция плацентарных гормонов, значительно увеличивается масса тела (к концу беременности – в норме на 10-12 кг). Это приводит к некоторому повышению уровня артериального давления при беременности , и оно становится таким, как было до беременности.

При развитии осложнений беременности уровень АД может существенно повышаться, что несет потенциальную угрозу для женщины и будущего ребенка. Поэтому с момента постановки на учет в женскую консультацию ведется тщательный контроль за величиной и динамикой (изменением) артериального давления.

Как самостоятельно облегчить состояние при низком давлении?

Пульсирующая головная боль в висках и затылке, тупая боль по утрам также свидетельствует о сниженном давлении. Но пи помощи нехитрых рекомендаций можно сохранять относительно нормальное давление.

Не спешите вставать сразу после пробуждения. Резкий переход с горизонтального в вертикальное положение может «аукнуться» приступом рвоты или головокружением. Лучше полежать в свое удовольствие еще несколько минут, настроится на прекрасный день. Не стоит сразу мысленно перебирать все незаконченные дела, спешно планировать меню для семьи или составлять список покупок. Также можно попробовать полежать подложив под спину еще одну подушку, прежде чем встать с постели.

При тошноте и низком давлении некоторые мамы и врачи рекомендуют прилечь и приподнять повыше ноги с помощью 1-2 подушек. Сойдет и спинка дивана или стена. В этом случае кровь с конечностей отправиться к мозгу и сердцу. Легкий способ и для предупреждения варикоза.

Часто у беременных давление падает именно ночью, когда мамочка спит на спине. Малыш давит своим весом на крупные артерии, чем и вызывает такое состояние. Поэтому лучше перевернуться на бочок. Особенно актуально для более поздних сроков.

Еще несколько советов:

• больше движения, особенно если беременная мамочка занята сидячей работой, отлично поможет легкая гимнастика, пешие прогулки, фитнес и йога для беременных;
• различные массажные устройства для ног не только облегчат варикоз, но и улучшат кровообращение;
• перед тем как подняться с постели, можно скушать что-то из фруктов, несладкие галетное печенье в положении полулежа;
• голод также провоцирует снижение давления, поэтому его нужно сразу утолять, но отдавайте предпочтение здоровой пище, а не кремовым пирожным;
• контрастный душ взбодрит и снимет усталость, вода должна быть приятно прохладной;
• не злоупотребляйте солеными и острыми блюдами.

Причины давления могут быть разными, но справиться с ним можно одинаково приятными способами. Ведь выше перечисленные советы помогут не только сохранить показатели в норме, но и получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.

 Низкое давление при беременности

Когда показатели составляют менее 100/60, то это признак того, что у женщины пониженное давление при беременности. Данное явление называется гипотонией – снижением сосудистого тонуса, который определяется показателем АД. Оно опускается в начале срока, до шестнадцатой недели. Низкое давление у беременных на ранних сроках характеризуется такими признаками:

• слабость;
• сонливость;
• учащенный пульс;
• головная боль;
• головокружения, обмороки;
• одышка, чувство нехватки воздуха;
• повышенная утомляемость, значительная раздражительность;
• шум в ушах.

Почему у беременных низкое давление

Нормальные показатели снижаются по таким причинам:

• малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
• инфекции;
• давление может падать при частых стрессах, переутомлении;
• при физической нагрузке;
• гипотония при беременности на ранних сроках возникает при обезвоживании;
• при ходьбе (быстрой, длительной);
• сильная кровопотеря;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• физиологическая реакция женского организма на вынашивание ребенка.

Чем опасно низкое давление при беременности

Показатели ниже медицинской нормы оказывают очень негативное воздействие на плод и состояние женщины. Опасно ли низкое давление при беременности на ранних сроках:

1. Гипотония является причиной серьезных сбоев кровотока в плаценте. Кровь с высоким содержанием кислорода не поступает к плоду в нужном количестве. В итоге ребенок страдает от нехватки воздуха.
2. Малыш получает с кровью много полезных питательных веществ, которые помогают в закладке органов. Пониженные показатели зачастую являются причиной патологий роста и правильного развития малыша.

Как повысить давление при беременности

Исправить ситуацию с АД в лучшую сторону можно и нужно. Только перед этим будущая мамочка должна посоветоваться с гинекологом в обязательном порядке. Иначе положение только усугубится. Что делать при гипотонии, как поднять показатели? Если при вынашивании малыша не наблюдается серьезных патологий, то повысить давление при беременности можно так:

1. После ночного сна врачи не советуют сразу вставать с постели. Лучше немного полежать или посидеть. Немного перекусить (фрукты, крекеры).
2. Нужно лечь на горизонтальную поверхность, поднять ноги вверх. При этом кровь начнет активнее поступать к верхней части туловища, наполняя кислородом головной мозг.
3. Желательно периодически принимать контрастный душ, положительно влияющий на кровообращение.
4. Ношение компрессионных чулок или колготок тоже помогает нормализовать артериальное давление. Оно будет подниматься до нормы постепенно.
5. Физические простые упражнения для поддержания общего тонуса считаются отличным способом поднять низкое давление на ранних сроках беременности (аквааэробика, плаванье, йога для беременных, гимнастика на фитболе, танцы и так далее).

Чем опасно низкое давление?

Когда систематически падает давление при беременности более чем на 15 мм р.ст., важно вовремя получить помощь. Частые сильные позывы к рвоте влекут за собой обезвоживание организма и еще большему снижению давления. Нарушается циркуляция крови, что чревато дефицитом кислорода и питания для будущего человечка, но в первую очередь пагубно сказывается на работе целых систем органов мамы. Особенно страдает мозг и сердце, другие органы и системы маминого организма начинают работать вполсилы.

На первых неделях беременности, малыш особенно чувствителен ко всему, что происходит с мамой. Так как еще нет отдельного круга кровотока, нет плаценты (появляется на 12-13 неделе), кроха полностью зависит от АД мамы. Потому малыш будет испытывать кислородное голодание и дефицит питательных веществ. Чем дольше будет сохраняться такая ситуация, тем выше вероятность замедления или остановки развития малыша.

Важно! Категорически запрещается принимать лекарственные препараты для гипотоников. Так как они повышают давление сужая сосуды, малыш при этом испытывает удушье и голод. Абсолютно безопасные и легкие для небеременных таблетки могут привести к тяжелым нарушениям развития крохи.

Второй/третий триместр — это время, когда ребеночек может чувствовать себя под надежной защитой плаценты. Благодаря густой сетке кровеносных сосудов, плацента может самостоятельно сглаживать последствия пониженного давления у мамы, поддерживая его на приемлемом уровне. Но при серьезных нарушения и частых тяжелых приступах низкого давления может развиться плацентарная недостаточность. Малыш голодает и страдает от гипоксии (недостаток кислорода), что в свою очередь может стать причиной задержки развития плода. Если вовремя не пройти курс лечения, гипотония может привести к гестозу или выкидышу на поздних сроках. Также остро стоит вопрос о травматизме мамы и ребеночка во время неожиданного обморока.

Важно! Не стоит бесконтрольно пить травяные сборы и чаи для поднятия давления. Большинство трав противопоказаны беременным. Будьте осторожны с кофе. Лучше пить этот напиток только, когда давление действительно понижено. Кофе должен быть некрепким, с молоком.

Какое давление считается повышенным

Внимание! Если давление превышает отметку в 140/90, необходимо обратиться к врачу.

Именно такие показатели являются повышенными и если они сохраняются, то в лечебной практике есть смысл говорить о гипертонии. Характерные симптомы:

1. Головокружение.
2. Сильные головные боли.
3. Покраснения на лице, шее, груди.
4. Шум в ушах.

Исследования показывают, что есть факторы, стимулирующие давление у женщин. К ним относится избыточный вес, возраст более 35 лет, нерациональное питание, постоянный стресс, диабет, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, недостаток питательных компонентов в пище.

На показатели могут влиять проблемы с почками, сердечная недостаточность, прием некоторых медикаментозных препаратов.

Кто больше склонен к повышенному давлению

Если у беременной оно незначительно поднялось, относительно ее нормальных показателей, то это можно рассматривать как закономерное явление. Причина – увеличение объема крови и повышение нагрузки на сердце, особенно в 3 триместре. Такое положение дел является естественным, однако, степень повышения может быть и гораздо больше, что уже вызывает опасения.

В группе риска – будущие мамы на третьем триместре, которые страдали гипертонией до самой беременности, например, у них было зафиксировано повышенное давление на постоянной основе или же с регулярной периодичностью. Также склонны к гипертонии больные сахарным диабетом, «сердечники», хронически больные на самые разные недуги.

При диагнозе гипертония беременной могут назначить стационарное лечение. Отказывать или соглашаться – решение индивидуальное, но нормализовать давление беременной необходимо.

Чем может грозить повышенное давление при беременности

Высокое давление в третьем триместре беременности нарушает гармонично налаженную систему мать – плацента – плод. Оно приводит к спазму сосудов матки и плаценты, что, как и при гипотонии, ведет к снижению внутриутробного питания. Ребенок страдает от недостатка питательных компонентов, кислорода, медленнее развивается и подвержен различным патологиям.

Как снизить давление при беременности

Чтобы восстановить нормальное давление при беременности в третьем триместре, врач может рекомендовать прием препаратов, которые будут безопасны для плода. Если необходима незначительная коррекция, то можно воспользоваться проверенными народными средствами – клюквенным морсом или соком из свеклы.

Внимание! Нужно быть крайне осторожными как с медикаментами, так и с предписаниями народной медицины. Чтобы не усугублять положение, никогда не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачам.

Иногда норма давления у беременных во 2 триместре выходит за рамки, но в этот период многие лечебные мероприятия считаются наиболее безвредными для плода.

Снизить давление можно и без лекарственных препаратов. Одним людям для этого необходимо всего лишь:

1. Исключить употребление кофе, напитков, содержащих кофеин и другие стимулирующие вещества.
2. Ограничить употребление пищи, которая задерживает воду в организме (соленая, кислая, сладкая).
3. Вести здоровый образ жизни (грамотный режим отдыха и активности).
4. Контролировать эмоции, избегать стрессов.
5. Рационально питаться – употреблять больше белковой пищи, есть овощи и фрукты.

Эти простые, но довольно эффективные рекомендации позволят, безопасно и легко сохранять ад при беременности в норме, не прибегая к медикаментозному вмешательству. Если же давление устойчиво держится за пределами 140/90, то вам необходимо обратиться к врачу.

Чем чреваты скачки показателя в положении?

Повышение давления при беременности, бывает, переносится абсолютно спокойно, а иногда приводит к нарушению состояния плода и матери.

В матке расположены спиральные артерии, они питают плаценту. Извилистость им нужна для того, чтобы при менструациях и послеродовых кровотечениях волокна миометрия могли сжаться и надёжно пережать разорванные сосуды. При беременности организм прежде всего должен обеспечить нормальное кровоснабжение плода. Поэтому спиральные артерии теряют способность сокращаться: мышечный слой их стенки замещается грубой соединительной тканью. Она формирует стабильный просвет сосудов, и плод получает достаточно крови практически при любом состоянии организма.

У некоторых женщин перерождение спиральных артерий происходит не в полной мере или и вовсе отсутствует. Для жизни и здоровья их будущих детей приступы артериальной гипертензии особо опасны.

Влияние высоких цифр АД на отдельные составляющие системы мать-плод

Если при повышенном давлении находят белок в моче, это называется преэклампсией. Гипертензия при патологии спиральных артерий опасна сама по себе (плод не будет получать достаточно питания и кислорода, его развитие начнет замедляться, а при родах возможен дистресс плода). А когда присоединяется дисфункция почек, появляется угроза эклампсии – судорожного припадка (хаотичные сокращения всех мышц в теле женщины добра плоду не принесут). В этом случае врачам приходится бороться за жизнь ребёнка и даже матери.

Чтобы выявить группу риска и предупредить развитие эклампсии, была выведена норма давления у беременных. Поэтому так важен контроль АД, особенно в третьем триместре.

Частые вопросы

Какое должно быть давление при беременности?

Давление при беременности может варьироваться в зависимости от каждой конкретной женщины. Однако, нормальное артериальное давление при беременности обычно составляет около 120/80 мм ртутного столба.

Какие факторы могут повлиять на давление при беременности?

Несколько факторов могут повлиять на давление при беременности, включая возраст, наследственность, наличие хронических заболеваний, уровень физической активности и общее состояние здоровья.

Какие проблемы могут возникнуть при высоком или низком давлении во время беременности?

Высокое или низкое давление во время беременности может быть связано с различными проблемами, включая преэклампсию, гестационный гипертонический синдром, гипотонию и гипертонию. Важно обратиться к врачу для диагностики и лечения этих состояний.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Регулярно измеряйте артериальное давление во время беременности. Идеальное давление для беременной женщины составляет 120/80 мм рт. ст. Если ваше давление превышает эту норму, обратитесь к врачу для консультации и назначения соответствующего лечения.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни, чтобы контролировать давление во время беременности. Включите в свой рацион питательные продукты, богатые калием, магнием и кальцием, такие как фрукты, овощи, орехи и молочные продукты. Ограничьте потребление соли и жидкости, чтобы избежать задержки воды и отеков, которые могут повысить давление.

СОВЕТ №3

Постоянно следите за своим весом во время беременности. Избегайте лишнего набора веса, так как ожирение может увеличить риск развития высокого давления. Придерживайтесь рекомендаций врача относительно нормального прироста веса в каждом триместре беременности.