Что значит, если артериальное давление 120 на 100 мм рт.ст., и что делать в этом случае?

Значение давления 120 на 100 и показатели нормы

Повышенное диастолическое (нижнее) давление указывает на то, что тонус артериальных сосудов находится на высоком уровне, поэтому происходит избыточное сопротивление. Сердце в этом случае не может расслабиться в полной мере, наблюдаются патологии в кровообращении. При показателях от 100 до 109 единиц диагностируют гипертонию второй степени. Болезнь затрагивает в равной степени, как представительниц женского пола, так и мужского. Иногда наблюдается у подростков.

Обратите внимание: Небольшая разница в показателях может указывать на вегето-сосудистую дистонию или изолированную диастолическую гипертензию.

В норме показатели артериального давления должны быть следующими:

Профилактика

Какие способы профилактики гипертонической болезни существуют? Достоверно доказано, что коррекция образа жизни отодвигает начало заболевания артериальной гипертензией на более поздний срок, а ее течение протекает значительно легче. Поэтому меры первичной и вторичной профилактики практически одинаковы и включают в себя:

• снижение массы тела;
• повышение физической активности;
• уменьшение употребления соли;
• коррекция дислипидемии;
• отказ от вредных привычек — курения и алкоголя.

Для вторичной профилактики гипертонической болезни также важен регулярный прием гипотензивных препаратов и правильно подобранная базовая терапия. Если вы соблюдаете рекомендации врача, а давление все равно поднимается — это повод обратиться к лечащему врачу чтобы изменить терапию.

Помните, профилактировать заболевание всегда легче, чем его лечить!

Причины

Причины повышения давления кроются в болезнях органов и патологиях функционирования механизмов в человеческом организме, а именно:

• болезни почек;
• опухоли в надпочечниках;
• нарушения в щитовидной железе;
• вегето-сосудистая дистония.

Также причины могут быть внешними, такими как:

• стрессы;
• несбалансированный рацион;
• плохая экология;
• лишний вес;
• сидячий образ жизни.

На показатели, в том числе, может повлиять:

• время суток;
• настроение человека в момент измерения;
• употребление напитков, содержащих кофеин, алкоголь, или наркотических веществ;
• лекарственные средства.

В утреннее время суток давление может увеличиться по следующим причинам:

• неправильное положение во время сна;
• употребление большого количества тяжелой пищи на ночь;
• несбалансированное питание.

Также такие показатели нередко встречаются у людей, профессионально занимающихся спортом. При этом они могут себя хорошо чувствовать.

У представительниц женского пола такие показатели могут быть при климаксе и во время беременности, как реакция на гормональные изменения. В подростковом возрасте нередко люди склонны к неправильному питанию, проявлению бурных эмоций, сидячему образу жизни. В этот период влияют интенсивные умственные нагрузки. Причиной может быть также генетическая предрасположенность, поэтому патология может встречаться даже у детей.

Симптомы

Игнорирование симптомов повышенного давления может быть очень опасным. Основные признаки:

• патологии сердечного ритма, увеличение сердечных сокращений (показатель пульса превышает отметку 100);
• затрудненность дыхания;
• головокружение;
• перепады температуры (резко бросает в жар, после в холод);
• интенсивная головная боль;
• слабость;
• усталость;
• носовые кровотечения;
• ухудшение зрения;
• тошнота.

Классические клинические проявления гипертонии следующие:

• сильнейшая головная боль;
• мушки перед глазами;
• шум в ушах;
• бессонница;
• тахикардия;
• подташнивание;
• гипергидроз;
• хроническая усталость;
• у человека начинает краснеть лицо из-за сосудов, переполненных кровью;
• сужение артерий сетчатки глаза провоцирует слепоту;
• возникает атаксия;
• нарушается координация;
• возникает аритмия, холодеют конечности.

В тяжелых случаях человек теряет способность самостоятельно передвигаться, обслуживать себя.

Опасность давления 120/100

Увеличение диастолического давления может быть очень опасно, так как сердце почти все время пребывает в напряжении. Это может привести к следующим последствиям:

• патологии стенок аорты;
• появление тромбов;
• нарушение кровотока в миокарде.

Обратите внимание: С повышением диастолического давления чаще сталкиваются в молодом возрасте. Происходит это потому, что для поддержания показателя на таком уровне нужны упругие и податливые стенки аорты. У пожилых людей они истончены и неэластичны из-за образования бляшек. Этим обусловлено снижение нижних показателей с годами.

Опасность высоких показателей давления заключается в следующем:

• сбои работы сердца, очень короткая систола;
• слабые проявления патологии, но при этом есть риск развития сердечно-сосудистого заболевания;
• диагностирование артериальной гипертензии второй степени;
• увеличение опасности возникновения инсульта мозга на 40 процентов;
• риск появления транзиторной ишемической атаки (при употреблении табака, несбалансированном питании или сахарном диабете);
• поражение органов-мишеней, что может привести к почечной недостаточности, ишемическому заболеванию сердца, глаукоме, сосудистой деменции и подобным опасным болезням, из-за которых приобретается инвалидность;
• летальный исход.

Что делать с такими показателями?

Электронный тонометр показывает одинаковые цифры систолического и диастолического давления — что это значит? Причин может быть несколько:

• ошибки во время измерения: разговор, ходьба, неправильное положение манжеты;
• низкий заряд батареек;
• нарушение герметичности манжеты;
• механическая неисправность аппарата;
• нарушения сердечного ритма и проводимости.

Помните, что даже самый дорогой электронный тонометр при нарушениях ритма и проводимости не покажет вам точных цифр вашего АД!

Когда под рукой нет механического тонометра?

Еще в древности люди заметили, что артериальное давление величина не постоянная и влияет на наше самочувствие. Сначала ориентировались по пульсу. Даже сейчас, изучив характеристики пульса можно сказать повышенное давление или пониженное.

Для точного определения мы используем тонометр. Он был изобретен в 1855 году. Но и до этого люди измеряли свое давление. Один из самых точных методов, дошедший и до наших дней — с помощью линейки и маятника:

1. Возьмите стандартную линейку не короче 30 см.
2. Маятник сделайте самостоятельно. Возьмите нить или тонкий шнурок и привяжите к нему груз. Это может быть кольцо, скрепка, булавка, гайка.
3. Для того, чтобы узнать свое систолическое давление приложите линейку с началом шкалы к локтевому сгибу.
4. Держите маятник над линейкой так, чтобы он не касался кожи. Медленно ведите его вдоль линейки, когда маятник начнет совершать поперечные колебательные движения. Отметьте цифру, на которой такое движение началось. Если умножить ее на 10, это будет ваше систолическое давление.
5. Затем переверните линейку так, чтобы начало отсчета совпадало с первой кожной складкой у запястья. Также медленно ведите маятник к локтю, отметьте цифру, при которой начнется упорядоченное движение маятника. Умножьте ее на 10 — это ваше диастолическое давление.

Помните, такое измерение дает лишь примерное представление о цифрах АД и может использоваться в лишь, как вынужденная мера, в исключительных обстоятельствах!

Лечение

Если повышение давления является признаком болезни, то при ее лечении показатели придут в норму. Гипертензия потребует гипотензивной терапии. При гипертонии второй степени назначают прием медикаментов. Их должен выписать специалист и лечение следует обязательно проводить под его контролем.

Лечение в домашних условиях

Если на тонометре впервые были замечены показатели АД 120/100 и человек страдает от интенсивной головной боли, нужно принять следующие лекарства:

• таблетка «Капотена»;
• смесь 40 капель корвалола с 50 г воды.

Также можно применить народные методы лечения. Например, приготовить успокоительный настой из пустырника. Он поможет нормализовать ЧСС. Для его приготовления потребуется:

• высушенная трава пустырника – 2 ст. л. ;
• кипяток – 2 стакана.

Ингредиенты смешать, оставить на четверть часа. Употреблять 4 раза в сутки и на ночь.

Поможет справиться с симптомами настойка валерианы. Можно приобрести ее в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится:

• корень валерианы – 1 ст. л. ;
• кипяток – 1 стакан.

Ингредиенты смешать, оставить на 12 часов. После процедить и употреблять по одной столовой ложке 4 раза в сутки после еды. Если патология появилась из-за заболевания почек, можно употребить мочегонные чаи и травы. Если давление 120/100, и вы задаетесь вопросом что делать немедленно, нужно придерживаться следующих правил:

1. Принять удобное сидячее положение, чтобы свести к минимуму риск удушья.
2. Открыть окна, чтобы поступало необходимое количество свежего воздуха.
3. Положить на шею холодный компресс и подержать 15 минут.
4. Массажировать охлажденные области, чтобы кровообращение пришло в норму. Уделить особое внимание активным точкам – мочкам ушей. Массировать их около двух минут.
5. Приготовить ванну для ног с теплой водой.

Эти процедуры можно проделать до приезда скорой помощи. Не рекомендуется принимать медикаменты, только если врач ранее их не прописывал. Если сильно болит сердце, можно употребить «Нитроглицерин». «Капотен» употребляют в целях снижения давления, его разрешено принять, если ранее его назначали.

Использование медикаментов

Врач прописывает следующие альфа и бета-адреноблокаторы:

• «Метопролол»;
• «Теразозин».

В целях понижения частоты сердечных сокращений назначают:

• «Гипотиазид»;
• «Ксипамид».

Ингибиторы АПФ выписывают для подавления выработки ангиотензивных гормонов:

• «Эналаприл»;
• «Каптоприл».

Чтобы расширить стенки сосудов, назначают антагонисты кальция:

• «Верапамил»;
• «Нифедипин».

Если пациент в стрессовом состоянии, врач посоветует употреблять лекарственные настойки и травы, чтобы успокоиться. Часто рекомендует пить пустырник. Пациенты самостоятельно принимают препарат «Но-шпа» чтобы снять напряжение в стенках сосудов. Средство спасает от головной боли, но не вылечивает само заболевание. Давление придет в норму только после устранения причины повышения.

Немедикаментозные способы терапии

Чтобы поддерживать показатели давления в норме, нужно соблюдать ряд следующих правил:

• Сократить соль в рационе. Чтобы улучшить функционирование щитовидной железы лучше заменить поваренную соль йодированной. При этом ее количество в сутки не превышает 3 мг.
• Ввести легкие физические нагрузки. Принято считать, что они увеличивают давление. Но если люди регулярно тренируются, показатели наоборот снижаются. Также необходимо гулять на свежем воздухе. Это поможет улучшить кровообращение, устранить риск развития гипоксии, укрепить иммунную систему и окажет положительный эффект на здоровье;
• Соблюдать принципы правильного питания, перестать злоупотреблять алкоголем и бросить курить. Не стоит переедать и употреблять тяжелую пищу перед сном, так как с утра давление поднимется. Лишний вес также влияет на увеличение АД.

Давление 120 на 100 указывает на сбои в организме и требует незамедлительного лечения. Даже если такие показатели были один раз, следует обратиться в медицинское учреждение и выяснить причину патологии.

Первая помощь

В случае резкого ухудшения здоровья при давлении 120/110 мм рт. ст. потребуется предпринимать быстрые меры. Рекомендуется использовать медикаменты, что назначают лечащие доктора. Для этого можно использовать препараты из описанной выше группы или антагонисты кальция.

Если таблеток нет под рукой, то нужно следовать таким правилам:

1. До приезда медиков положить пациента в кровать, исключить любые нагрузки.
2. Открыть окна в комнате для притока свежего воздуха.
3. Дать выпить чай на основе лекарственных трав с седативным действием.
4. Сделать теплую ванну для ног, использовать не дольше 10 минут.

У разных людей перенос высокого диастолического давления происходит по-разному, но хуже всего приступы воспринимаются пожилыми людьми. Для беременных женщин подобное давление можно считать нормой, если состояние не ухудшается, поскольку начинается перестройка гормонального уровня. Если состояние хорошее, но давление не снижается на протяжении 5 часов, то потребуется обратиться к доктору, пока сбои не вызвали серьезных последствий, особенно для ребенка.

Частые вопросы

Что означает артериальное давление 120 на 100 мм рт.ст.?

Артериальное давление 120 на 100 мм рт.ст. означает, что верхнее (систолическое) давление составляет 120 мм рт.ст., а нижнее (диастолическое) давление равно 100 мм рт.ст. Это показатели, которые характеризуют силу, с которой кровь давит на стенки сосудов во время сокращения и расслабления сердца.

Что делать, если артериальное давление 120 на 100 мм рт.ст.?

Если артериальное давление составляет 120 на 100 мм рт.ст., то рекомендуется обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований и консультации. Такое давление может указывать на наличие гипертонии или других проблем со здоровьем, которые требуют медицинского вмешательства.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Если артериальное давление составляет 120 на 100 мм рт.ст., это означает, что верхнее (систолическое) давление находится в пределах нормы, а нижнее (диастолическое) давление повышено. В таком случае, рекомендуется обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований и определения причины повышенного давления.

СОВЕТ №2

При артериальном давлении 120 на 100 мм рт.ст. важно следить за своим образом жизни и принимать меры для снижения давления. Рекомендуется уменьшить потребление соли, жирных и жареных продуктов, а также ограничить употребление кофе и алкоголя. Регулярные физические упражнения, контроль веса и отказ от курения также могут помочь снизить давление.